無聊齋日誌

寧鳴而死 不默而生

[補刊登]樂活好時光 – AM1400灣區中文電台5/23節目

六月 8th, 2015

由於作業疏失,節目儲存在後台沒有及時推出,謹此致歉!

上周六5/23的樂活好時光節目包括:

惡意廣告軟體氾濫與因應之道

樂活圖書館:廣告小妹移居美國二十年領悟的種族歧視真相

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樂活圖書館 – 我不是耶穌的粉絲

五月 20th, 2015

粉絲(Fans)是這幾年來很流行的詞。常聽人說自己是某某人的粉絲,但卻很少聽人特別強調我不是某某人的粉絲。

尤其,那個對象是耶穌…

一本乍看之下覺得危言聳聽,讀完之後卻覺得理所當然的書。基督徒應該看,沒有信仰,卻認真思考生命意義的人也應該讀。

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樂活圖書館 – 關於霸凌(原來我們都搞錯)五件事

四月 30th, 2015


霸凌(bullying)是由來已久的校園問題,而隨著網路鋪天蓋地的普及,霸凌也成為無所不在的威脅,特別是對於孩童與青少年。

今天要跟大家分享的是台灣“商業周刊”所刊登的一篇文章,希望能幫助大家,尤其是家長更能正確認識霸凌,以及如何與孩子一同面對霸凌。

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樂活好時光 – AM1400灣區中文電台4/18節目

四月 21st, 2015


這期的樂活好時光節目如下:

樂活音樂廳:台灣即將舉辦的蕭泰然紀念音樂會


樂活圖書館:當自己的好父母,把自己愛回來


耐人尋味的古物收藏-乾隆御筆《白塔山記》


北京保利拍賣公司總經理李達談中國書畫的分類

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樂活圖書館 – 加州、台灣超像,缺水都是人禍

四月 16th, 2015

中加州乾旱見底的Folsom Lake水庫。

昨天跟大家分享了以色列的海水淡化等解決缺水問題的相關技術,希望台灣跟加州有可能的話或許可以多少採納;稍後我又看到一篇台灣商業週刊的文章,對於加州缺水原因有比較深入的分析;而美國的Fox News也有類似的報導。我個人覺得加州在某些自由派與環保派的主導下,某些事情的確做得有些過頭;但這畢竟牽涉複雜,到底情況如何,至少我覺得我自己難以下結論,因此在此以樂活圖書館單元分享全文供大家參考。

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樂活圖書館 – 「做自己」跟「沒禮貌」常常是一線之間

三月 3rd, 2015

很多人,包括我自己經常都會覺得直言無隱就是坦率真誠,但別人卻很可能覺得我們很無禮、很粗魯、很自我中心。這篇文章是台灣Cheers雜誌訪問名主持人、作家蔡康永的報導,一針見血地點出了大家容易犯的錯誤與盲點,同時(最重要的)提供了改善、解決之道。


報導是2010年的,在網上被廣泛轉發,歷久不衰。很值得我們參考,在此與大家分享。

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樂活圖書館 – 吃對營養,享受健康

二月 11th, 2015

今天介紹的這本書是前陣子朋友借給我看的,後來我也買了一本。這是一位德國的內科醫師兼營養學博士寫的,裡面很多觀念跟傳統營養飲食觀念不同,但是都很有道理;而我試著參考(沒有完全參照)他的指導來安排飲食,結果不必要的飢餓感減少了,食量也小了,體重也減輕了。當然,很重要的是要搭配大量的飲水與適量的運動。

這可以說是相當實際的一本健康飲食指南。書中不但有相關的營養學與醫學原理,也有淺顯易懂又實際的指導說明,針對不同體質的人有不同的建議(當然也提到哪些人不適合採用這類的方法),很值得想借著改變飲食習慣來減肥乃至增進健康的朋友參考。

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