七月中參加了教會的夏令會,主講的講員是美東若歌教會(Rutgers Community Christian Church)長老,物理學家黃小石(John Huang)博士。
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樂活圖書館 – 免費小小圖書館 Little Free Library
[補刊登]樂活好時光 – AM1400灣區中文電台5/23節目
由於作業疏失,節目儲存在後台沒有及時推出,謹此致歉!
上周六5/23的樂活好時光節目包括:
惡意廣告軟體氾濫與因應之道
樂活圖書館:廣告小妹移居美國二十年領悟的種族歧視真相
樂活圖書館 – 我不是耶穌的粉絲
粉絲(Fans)是這幾年來很流行的詞。常聽人說自己是某某人的粉絲,但卻很少聽人特別強調我不是某某人的粉絲。
尤其,那個對象是耶穌…
一本乍看之下覺得危言聳聽,讀完之後卻覺得理所當然的書。基督徒應該看,沒有信仰,卻認真思考生命意義的人也應該讀。
樂活圖書館 – 關於霸凌(原來我們都搞錯)五件事
霸凌(bullying)是由來已久的校園問題,而隨著網路鋪天蓋地的普及,霸凌也成為無所不在的威脅,特別是對於孩童與青少年。
今天要跟大家分享的是台灣“商業周刊”所刊登的一篇文章,希望能幫助大家,尤其是家長更能正確認識霸凌,以及如何與孩子一同面對霸凌。
樂活圖書館 – 一個關於愛和勇氣的故事
這本書是我自己讀過最感人的書。
樂活好時光 – AM1400灣區中文電台4/18節目
這期的樂活好時光節目如下:
樂活音樂廳:台灣即將舉辦的蕭泰然紀念音樂會
樂活圖書館:當自己的好父母,把自己愛回來
耐人尋味的古物收藏-乾隆御筆《白塔山記》
北京保利拍賣公司總經理李達談中國書畫的分類
樂活圖書館 – 加州、台灣超像,缺水都是人禍
樂活圖書館 – 「做自己」跟「沒禮貌」常常是一線之間
很多人,包括我自己經常都會覺得直言無隱就是坦率真誠,但別人卻很可能覺得我們很無禮、很粗魯、很自我中心。這篇文章是台灣Cheers雜誌訪問名主持人、作家蔡康永的報導,一針見血地點出了大家容易犯的錯誤與盲點,同時(最重要的)提供了改善、解決之道。
報導是2010年的,在網上被廣泛轉發,歷久不衰。很值得我們參考,在此與大家分享。
樂活圖書館 – 吃對營養,享受健康
今天介紹的這本書是前陣子朋友借給我看的,後來我也買了一本。這是一位德國的內科醫師兼營養學博士寫的,裡面很多觀念跟傳統營養飲食觀念不同,但是都很有道理;而我試著參考(沒有完全參照)他的指導來安排飲食,結果不必要的飢餓感減少了,食量也小了,體重也減輕了。當然,很重要的是要搭配大量的飲水與適量的運動。
這可以說是相當實際的一本健康飲食指南。書中不但有相關的營養學與醫學原理,也有淺顯易懂又實際的指導說明,針對不同體質的人有不同的建議(當然也提到哪些人不適合採用這類的方法),很值得想借著改變飲食習慣來減肥乃至增進健康的朋友參考。