標籤: 養生

按照中醫的說法，人有分寒涼、躁熱等體質；而水果也一樣有分冷熱。下藥要對症，吃水果也一樣！

端午佳節到了，如何享用粽子大餐之餘還能神清氣爽？今天的節目裡跟您分享一些簡單的食譜妙方。另外您知道嗎？端午節古人會在家門口掛上艾草說是驅邪，其實是＂驅病＂－ 因為艾草是極好的保健養生食材！