按照中醫的說法,人有分寒涼、躁熱等體質;而水果也一樣有分冷熱。下藥要對症,吃水果也一樣!
標籤: 養生
樂活養生館 – 端午節的健胃整腸小妙方
端午佳節到了,如何享用粽子大餐之餘還能神清氣爽?今天的節目裡跟您分享一些簡單的食譜妙方。另外您知道嗎?端午節古人會在家門口掛上艾草說是驅邪,其實是"驅病"- 因為艾草是極好的保健養生食材!
按照中醫的說法,人有分寒涼、躁熱等體質;而水果也一樣有分冷熱。下藥要對症,吃水果也一樣!
端午佳節到了,如何享用粽子大餐之餘還能神清氣爽?今天的節目裡跟您分享一些簡單的食譜妙方。另外您知道嗎?端午節古人會在家門口掛上艾草說是驅邪,其實是"驅病"- 因為艾草是極好的保健養生食材!